Endags-kurser

Endags-kursets indhold

  • Du vil få information om Paleokost og hvad antiinflammatorisk mad med lavt glykæmisk indeks gør for migrænikere.
  • Du vil lære om nervesystemets indflydelse på migræne og metoder til at afbalancere det.
  • Du vil høre om ”de 5 migræne P’er”, energistyring og aflæring af vaner.
  • Vi vil også komme ind på temaer som motion, søvn og ilts (oksygens) betydning for migrænikere.

Dagen vil foregå som en veksel mellem oplæg, masse inspiration og øvelser.

Der serveres lunsj, frugt, lidt sunde snacks og kaffe/te.

Tilmelding sendes til stine@migrenefri.no

OBS: Skriv til os, hvis du som deltager på endags-kursus er vegetar eller har anden allergi.

Priser for Norges Migreneforbunds medlemmer:

Pr. deltaker for endags-kurs: 950,- NOK alt inkl.

Priser for ikke-medlemmer:

Pr. deltaker for endags-kurs: 1200,- NOK alt inkl.

Det koster 300 kr pr. år at være medlem i Norges Migreneforbund.

Beløbet indsættes på kontonummer 05397194304 ved påmelding. Afbestillingsgebyr er 25% af kursusprisen.

Tilmelding/Påmelding: Sker ved at sende en email til stine@migrenefri.no